SEPARARSE

      El conflicto entre los padres tiene una influencia más duradera y destructiva sobre los niños que la propia separación” (Schaffer, H.R., 1994).

    “Una casa llena de tensión puede repercutir mucho más en los niños que la resolución de la tensión con el divorcio” (Bird, F.L., 1990).

     “No es el divorcio por sí mismo el que determina las alteraciones en los hijos, sino ciertas variables que frecuentemente acompañan la ruptura de la familia” (Amato y Keith, 1991a; Emery y Forehand, 1993).

     El riesgo de daño psicológico en los hijos tiene mucho que ver con el tipo de relación que la pareja tiene, el clima de respeto entre los padres, el modo en cómo se comunica a los hijos la disolución de sus padres como pareja, y la capacidad de ellos para continuar más allá de la separación como personas equilibradas y respetuosas en su trato mutuo y hacia los hijos.

     Hay una serie de aspectos fundamentales a tener en cuenta en el momento de informar a los hijos de la separación:

La Adolescencia

    

      La adolescencia se presenta como una epoca de cambio y transformación que conlleva emociones intensas. Es casi con toda seguridad la etapa de nuestra vida donde las emociones y sentimientos son más intensos, sobre todo las emociones negativas. se puede pasar de un momento a otro “del blanco al negro” , y sentirse avergonzados, acomplejados, solitarios, torpes, nerviosos e ignorados.

    Esta elevada sensibilidad que llega incluso a dejar algo tocada la autoestima en muchos casos, tiene un origen en una serie de cambios físicos que se hacen evidentes, cambios tanto hormonales (rasgos físicos de adulto) como cerebrales, los cuales determinan la capacidad para asimilar e interpretar la información. 

    En este periodo el aspecto físico es muy importante y es el momento o la sociedad la que marca como se ha de ser. Los sentimientos de vergüenza y orgullo están muy ligados a tener una apariencia física atractiva para los demás y a cualquier conducta que resulte popular.

Los 4 elementos

¿como te llevas con tu hijo?

     En muchas ocasiones no sabemos como debemos relacionarnos con nuestros hijos. Son tan diferentes a nosotros que cuando nos equivocamos no somos capaces de dar marcha atrás porque "así me educó mi padre y es la forma correcta de hacerlo". La experiencia me ha demostrado que no hay una forma correcta de educar a nuestros hijos, que los valores son muy importantes y que es en la familia donde se empiezan a inculcar y donde se aprenden para que permanezcan estables a lo largo de nuestras vidas. Pero me reitero en lo dicho "no hay una manera correcta o concreta de educar a nuestros hijos". Tremendo problema y ¿qué hacemos entonces?, ¿nos cruzamos de brazos y esperamos a ver qué ocurre? ¿seguimos la guía que nuestros padres en su tiempo y a su manera nos llevó a ser tan buenos hijos?. Es complicado pero con este articulo me gustaría señalar que lejos de mostrar el secreto mejor guardado desde el principio de los tiempos de como debemos educar a nuestros hijos, si quiero proponeros unas indicaciones que puede ayudarnos a que salgan "derechitos como velas" y de camino que a nosotros nos haga sentir algo más tranquilos y realizados. Os quiero mostrar algo que hoy ha caído en mis manos y que sin ser algo mágico, si propone a través de cuatro elementos, como construir relaciones positivas con nuestros hijos.

¡nene, el abuelo ha muerto!

Duelo

     Hace unos dias acudió a consulta una madre preocupada por como podría afectar a sus hijos la muerte de un ser querido con el que tenían una relación afectiva muy fuerte y cercana. Era evidente que se trataba de una madre que no sabía que hacer con esa situación sobre todo porque ella estaba en pleno proceso de duelo y en esos momentos cuesta mucho tener claro que hacer para no solo aliviar a quienes nos rodean y más queremos, sino además como hacerlo para no añadir más dolor y tristeza a la que ya se siente.

    Con este pequeño articulo me atrevo a dar una pequeña guía de como actuar para no generar en esos pequeñines que tanto queremos más incertidumbre, miedo o ansiedad incluso.