Con este blog pretendo escribir sobre lo que me pidan en cada momento. Una de mis grandes pasiones ha sido siempre escribir. La otra y es a la que me dedico es la psicología y el comportamiento humano. Estar cerca de los demás y poder ayudarle con mis conocimientos y experiencia para mi es un privilegio. Por eso te invito a que me hagas llegar tus comentarios, tus reflexiones, tus dudas, ... . subscríbete completamente gratis añadiendo tu correo (submit)
miércoles, 5 de octubre de 2022
Atrapado
viernes, 30 de septiembre de 2022
Reflexión
sábado, 11 de junio de 2022
Reflexión
Creemos muchas veces que tenemos todo bajo control, que podemos dirigir nuestras vidas y hacer solo lo que queremos. Realmente esto no es así, hay cosas que hacemos y sabemos que tenemos o debemos hacerlas sí o sí, pero cada día, con cada amanecer la vida nos brinda una aventura que empieza en el momento en que abrimos los ojos. Hoy escuché a alguien que es muy importante para mí, algo que me ha hecho pensar y que ha acabado con uno de mis miedos más dolorosos: " siempre he temido quedarme solo o vivir mi vida solo". Esta persona me ha dicho que para ella seria peor haberla vivido con quien realmente no te quiere, te respeta y te honra. Llegar al final junto a alguien que te engaña, no te respeta y te miente cada día es peor castigo que la soledad, pues al final tu vida puede acabar siendo una mentira. Rodéate de la gente que te quiere sin ninguna condición, sin ninguna obligación y de aquellos que ponen por delante de si mismo tu bienestar. Esos son los que te quieren de verdad.
lunes, 25 de abril de 2022
Pensamiento equivocado
Pensamiento equivocado
El discípulo preguntó al maestro:
"¿Porque maestro debo vivir una vida de sacrificio, entregada a otros y de obligaciones? No es mejor hacer lo que uno quiere siempre, sin tener que preocuparse por nada, y cogiendo lo que te apetece sin pensar en nadie..."
El maestro le miró y le dijo:
"no siempre lo mejor es lo más fácil, no siempre lo más fácil es el camino a seguir, no siempre el camino está claro... Sacrificarse, entregar tu vida a otros y asumir tus obligaciones te permite ser consciente del valor de las cosas, hacer siempre lo que quieres con el tiempo te deja sin sueños, no tener preocupaciones te hace pensar que nada es importante y coger lo que quieres cuando te apetece te lleva a no desear nada. Por eso es importante tener solo lo que necesitas, preocuparte por los que quieres y hacer lo que sabes que te hará feliz a ti o a quienes te rodean".
jueves, 17 de febrero de 2022
La Felicidad
En una ocasión el discípulo pregunto al sabio por los sentimientos. Se sentía abrumado porque no se sentía feliz aún teniendo todo lo que quería. Había momentos en que una sensación de vacío le nublaba la mente y le hacía sentirse solo, desganado e incluso desvalido.
El sabio le pregunto al discípulo si realmente todo lo que él creía que era la felicidad realmente lo era. El discípulo le contesto que estaba claro que la felicidad dependía de conseguir todo lo que uno quiere para sentirse bien y disfrutar de esta vida tan corta. El discípulo se sentía infeliz porque buscaba la felicidad en sus anhelos, en sus sueños, en un futuro mejor.
El sabio le dijo entonces que la felicidad no era un sentimiento: " la felicidad es construir, crear, compartir, sentir... Todo lo que surge de ahí te hará mejor y cuando el tiempo pase eso será lo único verdadero".
Muchas veces buscamos fuera lo que está dentro de cada uno de nosotros, lo que ya tenemos, lo que cuando nos falta nos hace sentir nostalgia y nos dice que hemos perdido algo importante. Soy de los que creen que la felicidad es la armonía que vive en nuestro interior y por eso no la disfrutamos cuando la tenemos pero si cuando la perdemos.
Te propongo que por unos instantes descubras que o quienes te hacen sentirte bien , mira a tu alrededor y descubre tu felicidad camuflada del día a día.
sábado, 12 de febrero de 2022
Llorar
Sin ningún motivo, sin pensarlo, sin saber como, sin saber por quién...así empezó todo y así probablemente todo acabará.
Llorar nos hace únicos, inigualables y sin embargo muy desgraciados generalmente. No se aprende a llorar, ni se enseña aunque haya actores y personas que lo hacen cuando quieren. Llorar surge de una emoción: en ocasiones de la tristeza y la rabia y en otras pocas veces de la alegría. Llorar es soltar, dejar salir, responder, hundirse, caer... Al llanto se le asocia con frecuencia el dolor y lo acompaña como compañero de lucha mientras la intensidad es fuerte.
Pocas veces se llora de alegría y este llanto es vivo, espontáneo, sincero y agradecido. No es muy frecuente pero cuando surge por ese motivo el cueroo se llena de vida e ilusión.
Para mi el llanto es esencia, lo más puro que fabrica nuestra alma, transparente y profundo. La manifestación de que somos frágiles y a la vez profundamente fuertes. Llorar es bueno y malo sobre todo cuando se mantiene en el tiempo. No te puedes permitir hacerlo como un hábito ya que te debilita y te impide ver las cosas bellas de la vida.
Llora si, pero por poco tiempo, luego levántate y vive tu presente, y si tienes que llorar hazlo de alegría, quierete mucho sin ningún motivo, sin pensarlo, sin saber como, sin saber por quién...así empezó todo y así probablemente todo acabará.