Las Nuevas Adicciones:

            "Mi hijo me tiene cansada con el dichoso móvil, hasta para comer lo lleva encima, ya no sé que hacer”,  “está todo el día igual, recibiendo mensajes, no atiende a nada”... sabemos lo que son las nuevas adicciones? ¿Cuando empiezan a dar problemas? ¿que puedo hacer?. Ultimamente mucha gente me pregunta sobre estos temas, el uso desadaptativo que se realiza de las nuevas tecnologías constituye un patrón de conducta que afecta cada vez a más niños y adolescentes y que mantienen características similares a otras adicciones conductuales y a las adicciones químicas.

           Cuando alguien empieza a ser adicto a las nuevas tecnologías o al uso de medios tecnológicos empieza a desarrollar sintomatología psicológica y comportamental de dependencia, en este caso no a una sustancia química, el proceso de dependencia no es la conducta en sí sino la forma en que la persona se relaciona con ella, llegando a sentir como una necesidad subjetiva centrada en la realización obligada de la conducta a pesar de la interferencia que le pueda producir en la vida diaria.

          ¿Cuando tenemos que empezar a preocuparnos?. Los criterios no están del todo claro pero conviene tener una pequeña guía en la que mirar y ver si nos reflejamos en ellos:

si después de 12 meses sentimos que:

- si necesitamos incrementar la cantidad de tiempo que pasamos para sentirnos satisfechos.

- si con el uso continuado notamos que disminuye la satisfacción que obtenemos al utilizarla.

- si al no poder utilizarla, aparecen dos o mas síntomas como: agitación, ansiedad, pensamientos obsesivos, sueños acerca o en torno a él.

- si cuando lo uso lo hago para aliviar o evitar los síntomas descritos anteriormente.

- si la uso con mayor frecuencia o tiempo del que se pretendía inicialmente.

- si en poco tiempo ha pasado a ser un recurso absolutamente indispensable en las que inviertes más horas de las deseadas.

- si deseas persistentemente y realizas esfuerzos infructuosos para controlar o interrumpir su uso.

- si debido a ello reduces tus actividades sociales o recreativas.

- si sigues realizando la conducta a pesar de tener conciencia de los efectos negativos que conlleva.

           Probablemente al leer este articulo estemos pensando en los teléfonos móviles, en el uso de internet y otros muchos aparatos que se tornan indispensables en nuestro día a día, pero y que pasa con las paginas web como Facebook, washap, cibersexo,.... si queréis que hablemos sobre algún tema más concreto, hacedme vuestros comentarios y tendré a bien informaros sobre todo lo relacionado con los mismos. La realidad de las cosas siempre tienen una interpretación diferente según quien las mire, pero lo que si está claro es que las cosas son reales y las adicciones a los sistemas de comunicación cada vez están más presentes y como en todo necesitaremos herramientas o estrategias  para poder controlarlas.