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Los Miedos

    Muchas veces nos preguntamos ¿porqué tenemos miedo?, ¿porqué aùn sabiendo que mis miedos son irracionales sigo teniendo miedo ?. 
    Quienes lo han estudiado de forma empírica nos dice que los miedos se aprenden, que surgen cuando por algún motivo somos incapaces de entender, razonar o enfrentarnos a una realidad que muchas veces no entendemos o comprendemos. Hay otros miedos que aparecen ante lo inesperado, temor a lo que pueda ocurrir, a lo que puede pasar dentro de unos meses. Estos son los peores porque ya no te enfrentas a la realidad. Pero si eso es cierto,¿ porque una vez que somos capaces de ver lo irracional de nuestros pensamientos no dejamos de tenerlo ?.

    El miedo crea una barrera psicológica que se apodera de nuestra voluntad. Nos impide movernos, disfrutar de lo que nos rodea, genera multitud de síntomas que nos hace temer por nuestra salud , falta de respiración, temblores, sudoración, pensamientos negativos que nos hace anticipar lo peor que nos puede suceder en cualquier situación. Es una fuente permanente de frustración que nos genera inseguridad, indefensión, intranquilidad, impotencia y dependencia.
    El miedo ha servido para esclavizar a pueblos enteros, para justificar las desigualdades y para robar al ser humano lo mejor de si mismo : La Felicidad.
    No se puede vivir con miedo, y como solo hay una forma de dejar de tenerlo hay que empezar a creérsela e intentarla :
              " Los miedos desaparecen cuando te enfrentas a ellos, cuando eliminas de tu vocabulario la palabra no puedo ,  cuando dejas de tener miedo de soñar y cuando te decides a intentar las cosas sin pensar en el resultado."
   
     Si cada dìa te enfrentas a uno de tus miedos iràs descubriendo que eres una persona muy fuerte y que dentro de tì existe alguien que cada día será mas feliz y hará mas feliz a quienes le rodean.